15 dôvodov prečo je lepšie mať veľký zadok!


Miluj ho alebo neznášaj, tvoj veľký zadok však nie je zlá vec.

Zatiaľ čo na veľkosti vášho pozadia má z veľkej časti zásluhu genetika, ktorá určuje kde si vaše telo ukladá tuky, podľa lekárky a hovorkyne americkej vysokej školy športového lekárstva Pamely M. Peeke nám veda poskytuje množstvo dôvodov, vďaka ktorým by ste mali milovať každý centimeter vášho tela.

1. Tuk uložený v zadku je relatívne neškodný

Narozdiel od prebytočného bieleho tuku, ktorý obklopuje orgány a môže viesť k zápalom, vysokému krvnému tlaku a k rôznym ochoreniam, veľké zadky sú plné podkožným žltým tukom, ktorÿ je v týchto miestach neškodný, vysvetľuje  Dr. Peeke.

2. Veľké zadky Biologicky zvyšujú vašu atraktivitu

Podľa nedávnej štúdie publikovanej v Evolution and human behaviour niektorí evoluční paychológovia veria, že muži dávajú prednosť ženám s plnšími zadkami. Vytvárajú totiž dojem zakryvenej chrbtice, čo je podľa evolučného hľadiska veľmi žiadaná vlastnosť: Zakryvená chrbtica môže zmierniť spinálny tlak a s tým spojené poranenia počas tehotenstva.

3. Ste viac intuitívnejšia než žena s malým zadkom

Štúdie hovoria, že ženy, ktoré sú všeobecne viac empatické ako muži sa stávajú viac naladené na pocity iných ľudí práve v tom období, keď sa im začnú v puberte vyvíjať krivky. Evoluční teoretici si myslia, že  existuje nejake spojenie medzi emocionálnou inteligenciou a veľkosťou zadku. Pretože ženy, ktoré majú tie najväčšie zadky a najchudšie pásy priťahujú tak veľa mužov, tak majú potrebu vybudovať si tie najlepšie sociálne zručnosti aby boli schopné dobre si vybrať potencionálneho partnera.

4. Vybehnúť schody Vám nerobí žiaden problém

Výjsť po schodoch vyžaduje úsilie, ktoré zahrňuje použitie väčšiny svalov pod pásom – vrátane gluteus maximus, ktorý je najväčší. Vďaka tomuto môžu byť schody pre niekoho s plochým a slabým zadkom veľký problém (čo však neplatí pre niekoho, kto má super silné nohy).

schody na šport

5. Hlad vás nerozhodí

Áno, ženy s veľkým pozadím maju právo na to byť hladné. Ale ak ste príliš zaneprázdení , chorí alebo dokonca uveznení na púštnom ostrove, tuk ktorý skladujete vo veľkom zadku môže slúžiť ako palivo. Je to ako záložné jedlo, ktoré Vám pomôže prežiť núdzové situácie.

6. Pomáha Vám ochraňovať spodnú časť vášho chrbta

Ak je zadok príliš slabý aby hnal vaše nohy dopredu počas chôdze, na pomoc prichádzajú menšie a slabšie svaly, vysvetľuje Dr. Peeke. Toto môže viesť k zbytočnému namáhaniu chrbta, bokov, kolien, a podobne.

7. Veľký zadok Vám môže o trochu zjednodušiť tehotenstvo

Balansovaním čo raz viac zväčšujúcej sa váhy dieťaťa v bruchu Vám zadok pomáha zostať v pohybe počas celého tehotenstva. Bez pomoci zadku, ktorý vás udržuje mobilnými a vyvažuje váhu by vynikalo obrovské napätie na chrbticu.

8. Podporuje správne držanie tela

Úzke boky a  výsledok prebytočného sedenia Vám môže pekne sťažiť udržiavanie si dobrého postoja, vysvetľuje Dr. peeke. Ale silný zadok dopomáha k predlžovaniu flexorov bedrový kĺbov a udržiavaniu všetkého v súlade, čo zmierňuje bolesť.

9. Veľké zadky vychovávajú bystrejšie deti

Tuk v zadku a stehnách obsahuje špeciálne omega 3 mastné kyseliny. Niektorý vedci veria, že keď žena kojí dieťa jej telo začne využívať tieto kyseliny na zlepšenie materského mlieka. Omega 3 mastné kyseliny sú pre deti dôležité pretože podporujú vývoj mozgu, nervového systému a očí. Preto môžeme povedať, že veľký zadok prináša bystrejšie deti.

Veľký zadok a tehotenstvo

10. Veľký zadok je ako droga

Podľa štúdií publikovanej v PLoS ONE, v ktorej výskumníci monitorovali reakcie mužského mozgu na fotografie žien pred a po plastických operáciách zväčšenia zadku, pohľad na veľký ženský zadok aktivuje u muža tie isté oblasti mozgu, ktoré sú aktivované drogami, alkoholom a jedlom.

11. Znižuje pravdepodobnosť nebezpečných hladín cholesterolu

Keď výskumníci skúmali tuk v zadku (meraný obvodom stehna alebo bedra), spájali ho so zdravšími hladinami cholesterolu, čo znamená nižšie riziko chronického ochorenia po celej línii. Ženy s väčším zadkom a menším pásom majú tendenciu mať vyššie hladiny HDL cholesterolu (dobrý druh, ktorý pomáha udržať tepny čisté) a nižšie hladiny LDL cholesterolu (zlý druh, ktorý blokuje tepny).

12. Robí vás štíhlejšou

Ľudia s malými slabými zadkami často končia s naklonenými bokmi dopredu a vyčnievajúcou kostrčou, čo tlačí brucho dopredu a vytvára ilúziu veľkého brucha. Silný zadok môže napraviť prehĺbenie chrbtice a pomôcť s držaním bokov popod telom. Dôsledkom toho bude celkový štíhlejší dojem z vašej postavy.

13. Cukrovka vám nebude robiť problémy

Podľa štúdie International Journal of Obesity, čím väčší je pomer obvodu vášho pásu a bokov (úzky pás a široké boky) , tým je nižšie riziko vzniku cukrovky typu 2.

14. Je ako prilba pre vaše hamstringy

Svaly, ktoré sa tiahnu zadnou častou vašich stehien sú obzvlášť náchylné na zranenia, hovorí Dr. Peeke. Zadok vám pomáha chrániť hamstringy tým, že pomáha pri pohyboch, pri ktorých sú tieto svaly potrebné , napr. zdvíhanie niečoho ťažkého.

zadok ako vankúš

15. Slúži ako zabudovaný vankúš

Určite nechcete spadnúť na plochý zadok: nehovoriac o strašlivých modrinách, môžete skončiť so zlomeninou sedacích alebo panvových kostí. Na rozdiel však od malého zadku, veľký zadok určite zmierni váš pád a ste schopní hneď sa postaviť naspäť na nohy.

Povedz nám tvoj názor v  komentári alebo nás podpor zdieľaním.

: )

Zdieľaj:

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.